Türk Oftalmoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Fatih Mehmet Mutlu, çocukların göz sağlığının eğitim başarısı üzerindeki kritik rolüne vurgu yaptı. Mutlu, göz sağlığının ihmal edilmesinin öğrencilerin akademik performansını olumsuz etkileyebileceğini belirterek, ebeveynlere ve öğretmenlere yönelik önerilerde bulundu.
Görme sorunlarının çocukların dersleri takip etmesini, okuma ve yazma becerilerini doğrudan etkilediğini ifade eden Mutlu, miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarının erken teşhis ve tedavisinin önemine değindi. Çocukların göz sağlığıyla ilgili olarak anne ve babaların yanı sıra öğretmenlerin de dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Erken tanı önemli Ebeveynlerin okul öncesi dönemde çocuklarını göz muayenesinden geçirmelerinin önemine işaret eden Mutlu, erken teşhis edilen sorunların basit müdahalelerle çözülebileceğini belirtti. “Göz taramaları, çocukların gelecekteki başarıları için hayati önem taşır” diyen Mutlu, sık görülen hastalıklar arasında göz tembelliği, miyop, hipermetrop, şaşılık, astigmat ve konjonktivit gibi durumların olduğunu kaydetti. Erken tanı konulmadığında çocukların tahtayı görememesi, satır atlaması, baş ağrısı ve odaklanmada güçlük gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Türk Oftalmoloji Derneği’nden öneriler Mutlu, çocukların göz sağlığını korumak ve okul başarısını desteklemek için ebeveynler ve öğretmenlere şu tavsiyelerde bulundu:
- Düzenli göz muayenesi: Çocukların okul öncesi dönemde ilk göz muayenesini yaptırmaları ve okul çağı çocuklarının yılda bir kez göz kontrollerine götürülmesi kritik önem taşır. Özellikle okul çağı çocuklarında miyopi sık görülür ve baş ağrısı gibi şikayetlere yol açabilir.
- Görme şikayetlerine duyarlılık: Sık baş ağrısı, tahtadaki yazıları görememe veya kitap okurken zorlanma gibi belirtiler görüldüğünde derhal bir göz hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır.
- Aydınlatma ve çalışma ortamı: Doğal ışık tercih edilmeli, yapay ışık kullanılıyorsa göz yormayan ve yeterli aydınlatma sağlanmalıdır. Loş ışıkta yakın çalışma miyopi riskini artırabilir.
- Ekran süresine dikkat: 20-20-20 kuralı uygulanmalı; her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 20 metre uzaklıktaki bir nesneye bakılmalıdır. Özellikle miyopi varlığında açık havada geçirilen süre artırılmalı ve yakın bakmaktan kaçınılmalıdır.
- Dengeli beslenme: A, C ve E vitaminleri ile omega-3 açısından zengin besinler tüketilmelidir. Gereksiz ek vitamin desteğinden kaçınılmalıdır.
- Okul ve aile iş birliği: Öğretmenler, öğrencilerin göz sağlığıyla ilgili şikayetlere dikkat etmeli ve ebeveynlerle iş birliği içinde hareket etmelidir. Tahtayı görememe veya yakın okuma gibi belirtiler, göz problemine işaret edebilir.
Mutlu, okul başarısının desteklenmesi için tüm paydaşların iş birliği içinde çalışmasının şart olduğunu vurguladı.
Kaynak: Türk Oftalmoloji Derneği
