Karşıyaka Belediyesi’nden Ofiste Sağlık Hamlesi: Gün İçinde Uygulanabilir Egzersiz Semineri ve Rehber Videoları

Karşıyaka Belediyesi, masa başı çalışanlarının fiziksel sağlığını korumak amacıyla düzenlediği pratik egzersiz semineriyle gündeme geldi. Fizyoterapist Hande Çevikkol’un sunumuyla gerçekleştirilen eğitimde, gün içinde uygulanabilir küçük hareketlerle daha ağrısız ve verimli çalışma koşullarının nasıl oluşturulabileceği aktarıldı.

Belediyenin kısa süre önce başlattığı ofiste spor egzersizi uygulamasını desteklemek amacıyla Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından düzenlenen seminer, Karşıyaka Belediyesi Meclis Salonu’nda yapıldı. Seminerde insan bedeninin yapısı, uzun süre hareketsiz kalmanın masa başı çalışmalara etkileri ve pratik hareketlerle konforlu çalışma koşullarının nasıl elde edileceği ele alındı.

ÖRNEK VİDEOLAR Çalışanlarla Paylaşılacak
Gün içinde uygulanabilecek egzersizlerin nasıl yapılacağını gösteren rehber videoların ilerleyen günlerde belediye personeliyle paylaşılacağı belirtildi. Böylece çalışanlar, kendi kendilerine uygulayabilecekleri hareketlerle sağlıklı kalmayı sürdürürken güne daha zinde başlayabilecekler.

“Daha Verimli Çalışma, Daha Yüksek Motivasyon”
Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, “Masa başı çalışmanın yol açtığı fiziksel olumsuzlukları önlemek için bilimsel ve pratik altyapıyı çalışanlarımızla paylaşıyoruz. Önümüzdeki süreçte paylaşacağımız uygulama videoları ile bu zindelik hareketini sürdürülebilir kılacağız. Her bir çalışanımızın güne daha sağlıklı, zinde ve yüksek motivasyonla başlaması için çalışmalarımıza devam edeceğiz” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı