Bornova Belediyesi Kadın Buluşmaları: Meditasyon ve Yoga Çalışması Aşık Veysel Rekreasyon Alanı’nda
İlhamımız doğa, gücümüz dayanışma mottosuyla başlayan ücretsiz açık hava etkinliği, pek çok kadını bir araya getirdi. Deneyimli eğitmen Deniz Doğutürk eşliğinde nefes ve beden egzersizleriyle güne başlayan katılımcılar, doğanın huzurlu atmosferinde streslerinden arındı ve kendilerine vakit ayırdı.
Etkinlik boyunca kadınlar, sabahın erken saatlerinden itibaren odaklanmış bir enerjiyle ilerledi. Grup üyeleri birbirleriyle kurduğu olumlu bağlar ve dayanışma duygusunu deneyimledi. Katılımcılar, yoga ve meditasyon uygulamalarının bedensel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini yakından hissetti.
“İlhamımız Doğa, Gücümüz Dayanışma” temasıyla yürütülen çalışmada, doğa ile uyum içinde hareket eden beden ve nefes egzersizleriyle katılımcılar günlük hayatın stresinden uzaklaştı. Etkinlik, Bornova Belediyesi’nin ücretsiz olarak sunduğu ve kontenjanla sınırlı olan bir program olarak dikkat çekti.
Etkinlik sonrası katılımcılar, yeşillikler içindeki ortamda dinlenerek deneyimlerini paylaştı. Yetkililer, yaz ayları boyunca Bornova’nın farklı noktalarında benzer açık hava buluşmalarının devam edeceğini belirtti.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
