Giriş ve özet
Uzman Dişhekimi Dt. Nurgül Demir‚ bebeklikten itibaren ağız sağlığının korunması için kritik noktaları vurguluyor. Şeker tüketiminin erken yaşta başlaması, gece beslenmeleri ve ağız hijyeninin eksikliği, erken çocukluk çürüğini kolaylaştırıyor. Bu nedenle ebeveynler için 10 temel öneri haberimizde derlendi.
1) İlk İki Yıl Şekerle Tanıştırmayın
Şekerli yiyecek ve içeceklerle erken yaşta tanışmak diş çürükleri için önemli risk oluşturur. 2 yaşın altında şeker içermeyen beslenme alışkanlığı, ilerleyen dönemde de azaltılmalı ve diş sağlığı korunmalıdır.
2) Anne Sütünü Çürüğün Tek Nedeni Olarak Görmeyin
Anne sütünün sağladığı faydaların yanı sıra uzun süren gece emzirmeleri, şekerli ek gıdalar ve yetersiz ağız hijyeni çürük riskini artırabilir. Diş sürmesiyle birlikte ağız hijyeni kazanılır ve düzenli fırçalama alışkanlığı oluşur.
3) Doğal Şeker Çürüğe Engel Değildir
Bal, pekmez ve keçiboynuzu özü gibi doğal şeker içerikli ürünler de diş yüzeyinde zamanla çürüklere yol açabilir. Biberon veya emziğin şekerli ürünlerle tatlandırılması gece tükürük akışını azaltır ve riskleri artırır.
4) Sütü Tatlandırmadan Tüketin
Süt doğal kalsiyum kaynağıdır ve tatlandırılmadan tüketilmelidir. Sık ve uzun süreli temas eden şekerli içecekler çürük riskini artırır.
5) Araçları Ortak Kullanmamaya Özen Gösterin
Çürük bakterileri bakım verenlerden bebeğe bulaşabilir. Kaşık, biberon ve ağız temas eden diğer araçların ortak kullanımı önlenmelidir.
6) Biberondan Bardağa Geçişi Ertelemeyin
Uzun süre biberon kullanımı uyku sırasında çürük riskini artırır. Yaklaşık 12. aydan itibaren bardak kullanımına geçiş desteklenmelidir.
7) Düzenli İlaç Kullanan Bebeklerde Bireysel Risk
Kullanılan ilaçlar ağız hijyenini etkileyebilir. Çocuğa özel bakım planı, diş hekimi kontrol sıklığı ve ürün seçimi belirlenmelidir.
8) İlk Diş Çıkar Çıkmaz Fırçalamaya Başlayın
İlk süt dişleri çıktıktan sonra fırçalama alışkanlığı başlatılır. Yaşa uygun fırça ve florür içeren diş macunu kullanılır; günde iki kez fırçalama önerilir.
9) Emzik Kullanım Süresi
Emzik sakinleştirici olsa da uzun süreli kullanım gelişimsel sorunlara yol açabilir. 18 ay sonrası bırakma süreci dikkatle planlanır.
10) Diş Hekimi Kontrollerini İhmal Etmeyin
İlk diş hekimi muayenesinin sürmeden sonraki 6 ay içinde yapılması önerilir. Kontroller aileye kişiye özel öneriler sunar.
Kaynak: KAHA (Kapsül Haber Ajansı)
